ダイエット中の飲み物 これなら続けられる美味しいコラーゲンドリンク！神崎恵さんプロデュース【ベジフルージュ】飲んでみた（ベルメゾン）
オバサンになるってことは「女子力を上げよう！」という気持ちが低下していくことかなと思います。私やばいかも＾＾；美容に対する関心が薄くなっているんだと気づかされました・・・だって、今大人気な美容のプロ「神崎恵さん」を知らなかったんですから！ ...
2014-07
ダイエット中の飲み物 
ダイエット豆知識 ぜい肉には老廃物が封じ込まれてる！？デトックス頑張らねば(*´Д｀*)
「このぜい肉なんとかならないかな～＾＾；」と指でつまんでプルプルゆらしたり引っ張ったりしたことありませんか？私なんかしょっちゅうウエストやお腹のお肉をつまんでます！粘土みたいに自由に移動させることができたらどんなにいいかって(笑) でもこの...
ダイエット中の飲み物 さっぱり美味しい酵素ドリンク！【シーボン．酵素美人】飲んでみました(*^_^*)
年齢を重ねるほど、酵素が足りなくなるので補給したほうがよいということは知っているけれど、いわゆる「酵素ドリンク」というものは飲んだことありませんでした。なんとなく不味そうな気がして・・・＾＾； でもそれは食わず嫌いだったということがわかりま...
その他 低気圧になると体調が優れない・・・台風のせいだ！(*´Д｀*)
眠いです・・・カラダがだるいです・・・頭痛いです・・・(´＿`。)生理前の不調が始まったかな？とも思いますが、一番の原因は“台風”だと思います。関東でも今日から明日にかけて局地的な大雨の恐れがあるそうじゃないですか！ 天気の良い日だと、なぜ...
エイジングケア 洗っただけで髪さらさら♪アミノ酸系シャンプー【ブラック・ナチュラル・ヘアソープ】試してみた！
40代半ばとなりとても気になっているのが髪。おばさん体型か否かというのと同じくらい若々しさを印象付ける大切なパーツですよね。白髪はカラーでごまかせるけど、髪のさらさら感とかつやを保つのはなかなか難しいです(*´Д｀*) 10代の時は「髪の毛...
チョンダヨン画像・動画 七夕の願い事・・・tiara21*の願いが叶う確立は50%です！？(^▽^;)
雨の日が多いですね～って梅雨だから当たり前なのですが＾＾；今日は七夕・・・どんな願い事をしようかな？あれもこれもお願いしたいことはたくさんだけど「チョンダヨンさんみたいなモムチャンになりたい！」は相当ハードル高いよね(笑) Kyoto Ta...
40歳からの健康診断 LDL（悪玉）コレステロールと中性脂肪がちゃんと減っていて｢感動した！」ヽ(´ー｀)ノ
特定健康診査の結果・・・メタボ体型から標準体型になっただけでなく、血液も健康になっていました！メタボの時はLDL（悪玉）コレステロールと中性脂肪値が高く「血中脂質」を指摘されていました。今回はちゃんと基準値に収まっていたのでうれしかったです...
40歳からの健康診断 2014年特定健康診査の結果でました(*´Д｀*)
先日のお天気の良い日に特定健康診査の結果を聞きに病院へ行ってきました。徒歩15分ほどでバスもあるんだけど「ウォーキングだ！」と張り切って歩いてみましたよ(笑)「骨粗しょう症予防にもいいしね♪」と紫外線を浴びながら・・・15分はちょうどいい時...
目標は“モムチャン”になる！ 祝4周年！モムチャンダイエット5年目に突入～ヽ(´ー｀)ノ
2014年7月1日、ついにモムチャンダイエット4周年を迎えました！モムチャンダイエットのエクササイズも、このブログも4年間続けることができたんですよ～奇跡だ(笑) 2010年7月の体重は71.6kg、体脂肪率はなんと39.4%！体内年齢に関...
モムチャンダイエット効果 2014年7月の体重記録【モムチャンダイエット】効果
2014年7月現在の体重記録です(^-^) 2014年後半始まりましたね！6月は前半はモムチャンダイエットを真面目に続けていましたが、後半は生理をきっかけにやらずじまい・・・月末は忙しくなってそのまま終了となりました＾＾； 【モムチャンダイ...