モムチャンダイエット「食生活」 ではどうやって食事改善をしていこうか？これが運命の分かれ道？！(*´Д｀*)
ブログ更新するとTwitterでお知らせしています。先日の断片的な知識がギュッとひとつにまとまったよ！【ダイエットは運動1割、食事9割】はすごく勉強になりました(*^_^*)という記事に対して、著者の森拓郎さんがリツイートしてくださいました...
2014-06
モムチャンダイエット「食生活」 【人気】ダイエット本＆DVD 断片的な知識がギュッとひとつにまとまったよ！【ダイエットは運動1割、食事9割】はすごく勉強になりました(*^_^*)
モムチャンダイエットを始めてから、食事って本当に大事なんだと気づきました。「自分のカラダは自分が選択して食べたものからできているのだ」という意識がなかったから、私はメタボになったのです。 先日購入した森拓郎さんの【ダイエットは運動1割、食事...
モムチャンダイエット効果 2014年6月の体重記録【モムチャンダイエット】効果
2014年6月現在の体重記録です(^-^) 2014年前半最終月となりました。この半年間、体重的には全然変わってないですが気持ち的にはずいぶん変わりましたよ。やっぱりチョンダヨンさんに直接お会いできたことが大きいです(*^_^*) 【モムチ...