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2012-12

モムチャンダイエット日記

クリスマスに花火を観ました!プレゼントのおすそ分け?

今年も残りわずかとなりました。私はまだゴソゴソと部屋の片付けしてます・・・なんでいつもギリギリになってからやるんだろうって、毎年反省するのに同じこと繰り返す私。進歩しない人^^; なのでモムチャンダイエットは相変わらず休止中。久しぶりに体...
モムチャンダイエット日記

お腹がポニョってきた・・・やばいぞ年末年始!

今年の冬は本当に寒いですね~私は寒いとモムチャンダイエットやらなくなっちゃう=冬眠状態になってしまうんですよ^^; 夏と違って、身に着けているものを外してエクササイズをやらなければならないという、このひと手間が腰を重~くしているんですよね...
【冷え対策】あったかグッズ

足先が氷のように冷たい時は【青竹踏み】するとポカポカになるよ!超簡単冷え対策^^

12月に入りどんどん冷え込みがひどくなってきて、寒がりの私にはツライ季節です。あれ?もしかすると太っていた頃よりも脂肪がなくなった分、寒さが身にしみているのかな(笑) 冷えはダイエットの大敵であります。血行が悪くなると基礎代謝が低下してい...
モムチャンダイエット効果

2012年12月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2012年12月現在の体重記録です(*´Д`*) 今年もあと1ヶ月となりました。「もう1ヶ月しかない」ではなく「まだ1ヶ月ある」と思って行動していきたいですよね。2012年にやろうと思っていたこと、いくつ実現できたかな? 【モムチャンダイエ...
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