テーマ変更。表示崩れなど修正中です…ご了承ください。

2012-09

ダイエット中のおやつ

細胞が元気になる【クルミ】でアンチエイジング!

30代後半でカラダの曲がり角を経験し、40代でモムチャンダイエットに挑戦してなんとか標準体重に戻すことができましたが・・・40代のダイエットはただ痩せればいいってものじゃありません。チョンダヨンさんみたいに“健康的で若々しく”なりたいな~と...
2016.03.19
TVで紹介&話題のダイエット

筋肉を“育てる”この表現いいなぁ(*´Д`*)【きくち体操】

私の母は、来年「古希」を迎えます。この年代にしては背が高くて161cm、体重は約51kgだそうです・・・若い時からあまり体重変わっていないんだとか。もちろん産後は少し太ったそうですが、ちゃんと元に戻って中年太りすることもなく現在に至ります。...
効果を感じた瞬間♪

やっぱり違う!モムチャンダイエットは正直だヽ(´ー`)ノ

今週は「やる気」スイッチが入ったようで、モムチャンダイエット続いてます。キツイからとずっと敬遠していたマットもちゃんとやりましたよ!以前よりはだいぶマシになってきたけど、まだまだカラダが硬い私。足が開かないよ~^^; 9月からモムチャンダ...
効果を感じた瞬間♪

服のサイズが変わると嬉しいけど困る(*´Д`*)

日中はまだまだ暑いけど、少しずつ秋めいてきましたね。衣料品売り場も秋冬物が並び始めました。夏物が半額とかになっていて「来年のために買っておこうか」と思うのですが・・・でも今はそれができません。 なぜならモムチャンダイエットのおかげで、どん...
モムチャンダイエット効果

2012年9月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2012年9月現在の体重記録です(*^-^) 先月はモムチャンダイエットを再開しましたが、思うようにはできませんでした。本当にあっという間の一ヶ月で、とにかく「歩き回った」という印象です。暑くてたいへんだった~(;´ρ`) グッタリ 【モム...
スポンサーリンク