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2011-02

効果を感じた瞬間♪

「フェイスラインがすっきりしたね?!」と言われました^^

モムチャンダイエットを再開して、またまた嬉しいことがありました。昨年の秋に「少しほっそりしたんじゃない?」と変化に気づいてくれたのは父。今回は母が気づいてくれました! 両親とは2ヶ月に1回ほど顔を合わせます。年末年始の時には何も言われなか...
モムチャンダイエット日記

甘い誘惑に勝てない→だから、その分“動く”でok?!

「モムチャンダイエット頑張るぞ~!」と気合を入れてエクササイズを再開したものの、食事面に関しては全く気合が入りません。コンビニに行けば必ずといっていいほどお菓子や菓子パンを買ってしまう…スーパーだとまだ我慢できるのですが、コンビニってスイー...
モムチャンダイエット日記

とりあえず再開1週間目終了♪目指せミラクルチェンジ~

気持ちを新たに2月1日から再開した【モムチャンダイエット】。とりあえず1週間エクササイズできました♪心地よい筋肉痛を感じています^^ 約2ヶ月ほどサボっていたおかげ(?)で、フィギュアロビクスがとても新鮮!チョンダヨンさんのモムチャンにま...
モムチャンダイエット効果

2011年2月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2011年2月1日の体重記録です(*´д`*) 2010年12月と1月の記録が抜けているけど気にしない、気にしない!(笑) パソコンが壊れたり愛猫が病気になって通院したり、 クリスマスだ正月だといろいろ忙しかったのでエクササイズできません...
モムチャンダイエット日記

2011年モムチャンダイエット開始!

2011年【モムチャンダイエット】本日より開始しました! いや~久しぶりに有酸素(フィギュアロビ)やって、いい汗かきました♪冬だというのにエクササイズが終わるころには額から汗がタラ~リと流れましたよ。さすがモムチャンダイエットは「効いてる...
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