モムチャンダイエット「運動＆パーツ」 隠れた筋肉を鍛える！【筋トレ】はノースリーブで＾＾
チョンダヨンさんのオリジナルウェアは、かなり露出が多い…というかバストを強調するデザインですよね(*´д｀*) 私がチョンダヨンさんのモムチャンに一目惚れしたのはこのバストに他なりません。同じ女性からみても「美しい！」年々“たれぱんだ”みた...
2010-08
モムチャンダイエット「運動＆パーツ」 モムチャンダイエット「意識＆習慣」 ３週間目も気合だ～(○｀ε´○)ﾉ【フィギュアロビクス】
モムチャンダイエットは日曜日お休み。１日あけての【フィギュアロビクス（有酸素）】でした。誘惑に負けてアイス食べちゃったから、その分カロリー消費しなきゃ～ヽ(´Д｀；≡；´Д｀)丿って(笑) エクササイズして数時間後には、またまた筋肉痛です。...
毎月１日→測定・記録 2010年8月の体重記録【モムチャンダイエット】効果
2010年8月1日の体重記録です(*´д｀*) チョンダヨンさんのモムチャンに一目惚れして「ダイエットをしよう」と決心してから早1ヶ月が過ぎました。テレビで紹介され反響がすごかったため本もDVDも入荷待ち。本格的に【フィギュアロビクス】を始...