TVで紹介＆話題のダイエット チョンダヨンさんはやっぱり美しかった！～ミラクルチェンジ～
2011年9月22日（木）19：00～TBSで「スパモク !!100kg超級ダイエット！「あの日に帰りたい」ミラクルチェンジSP 」が放送されました。美しかった過去の自分から体重が20kg以上増加してしまったという体重100kg級クラスの女...
ミラクルチェンジ
TVで紹介＆話題のダイエット モチベーション維持しよう 始めよう！ダイエットは【春から】が成功のカギヽ(´ー｀)ノ
まだまだ肌寒かったりするけど、日中は春の陽射しでポカポカです。春が来ると「何かやろう！」っていう気持ちが沸いてきますよね(*^_^*)新年もたしかそんな気持ちになったような気がするけど、春は春でまた違った新鮮な気持ち(笑) ダイエットを始め...
効果を感じた瞬間♪ 「フェイスラインがすっきりしたね？！」と言われました＾＾
モムチャンダイエットを再開して、またまた嬉しいことがありました。昨年の秋に「少しほっそりしたんじゃない？」と変化に気づいてくれたのは父。今回は母が気づいてくれました！ 両親とは２ヶ月に１回ほど顔を合わせます。年末年始の時には何も言われなかっ...
モムチャンダイエット日記 とりあえず再開１週間目終了♪目指せミラクルチェンジ～
気持ちを新たに2月1日から再開した【モムチャンダイエット】。とりあえず１週間エクササイズできました♪心地よい筋肉痛を感じています＾＾ 約２ヶ月ほどサボっていたおかげ（？）で、フィギュアロビクスがとても新鮮！チョンダヨンさんのモムチャンにまた...