Tag Archives: ミラクルチェンジ

チョンダヨンさんはやっぱり美しかった！～ミラクルチェンジ～

2011年9月22日（木）19：00～TBSで「スパモク !!100kg超級ダイエット！「あの日に帰りたい」ミラクルチェンジSP」が放送されました。美しかった過去の自分から体重が20kg以上増加してしまったという体重1 … >>>続きを読む

まだまだ肌寒かったりするけど、日中は春の陽射しでポカポカです。春が来ると「何かやろう！」っていう気持ちが沸いてきますよね(*^_^*)新年もたしかそんな気持ちになったような気がするけど、春は春でまた違った新鮮な気持ち(笑 … >>>続きを読む

モムチャンダイエットを再開して、またまた嬉しいことがありました。昨年の秋に「少しほっそりしたんじゃない？」と変化に気づいてくれたのは父。今回は母が気づいてくれました！両親とは２ヶ月に１回ほど顔を合わせます。年末年始の時 … >>>続きを読む

Posted on 2011年2月5日 by tiara21*

気持ちを新たに2月1日から再開した【モムチャンダイエット】。とりあえず１週間エクササイズできました♪心地よい筋肉痛を感じています＾＾約２ヶ月ほどサボっていたおかげ（？）で、フィギュアロビクスがとても新鮮！チョンダヨンさ … >>>続きを読む