2011年3月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2011年3月1日の体重記録です(*^-^)
ゆるゆるとモムチャンダイエット再開してなんとかエクササイズをする習慣が戻ってきましたよ♪
私の場合、日が暮れてカーテンを閉めたら「いざ出陣!」というリズムでやってます。一定の時間を決めて取り組んだほうが長続きしそうな気がします^^

【モムチャンダイエット効果】体重-5kg&体脂肪率-1.3%

201103モムチャンダイエット効果.jpg

201103基礎代謝.jpg

モムチャンダイエット開始して、初めて体重-5kg達成しましたよ:*.;”.*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*

いや~もう~信じられない~(喜)メタボなおばさん体型の5kgなんて、たいした比率ではないかもしれませんが・・・私にとっては大きな変化なのです!あと少しで大きいサイズコーナーから卒業できる(*´Д`*)

201103増減量.jpg

モムチャンダイエットは、きちんと続けていれば結果は後からついてくることは体験済みなので、焦らず取り組もうと思います。短期間で大幅なダイエットに成功した人の話を聞くと、まったく焦らないわけではありませんが^^;これが自分のペースなんだからしょうがないですよね~(笑)

201103体型診断.jpg

とりあえず“肥満”脱出まで、あと半分!というところに来ることができました。夏までにあと5kg減らすことはできるでしょうか?筋肉がまったく足りてないのは明らかなので、【フィギュアロビクス】をもうちょっと気合入れて頑張ります。モムチャンダイエットは楽しいな(*´Д`*)♪

tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
facebook twitter←ブログ更新通知してます♪

ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

この著者の最新の記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

カテゴリー

Infomation

ご訪問ありがとうございます。管理人tiara21*改めtiara24です。とりあえずの目標は標準体重55kg!ガンバロー♪

にほんブログ村 ダイエットブログ モムチャンダイエットへ

ビフォー&アフター

  1. 2015-3-10

    チョンダヨンさんと2ショット!サインとお土産いただいて大満足♪

  2. 2014-4-27

    【モムチャンダイエット効果】体型写真のビフォー(2010年7月)&アフター(2012年7月)

  3. 2014-4-22

    憧れのチョンダヨンさんと写真を撮って、握手してもらいました!来年までに絶対痩せてみせると誓ったよ(*´Д`*)

ページ上部へ戻る