はじめまして～tiara21*と申します(*^_^*)
昔は共働き主婦だったけど、今は愛猫♂と二人暮らしのアラフォーです♪愛猫はモムチャンダイエットで汗だくになっている私をクールな瞳でみつめ、たまに腹筋エクササイズ中のお腹の上を横断するんですよっ(泣)
■身長：158cm！
■血液型：ＡＢ×Ｏ＝Ａ型 面倒くさがりでおおざっぱなＡ型
■運動歴：中学高校ソフトボール部 20代エアロビクス
（運動オンチでリズム感なし。でも体を動かすことは嫌いじゃない）
＜2010年7月モムチャンダイエット開始時↓＞
■体重：肥満級（最大値76kg）
■ウエスト：メタボ級（最大値？）
※2011年7月お腹がメタボ級をなんとか脱出しましたヽ(´ー｀)ノ
※体重変化はこちら⇒【モムチャンダイエット効果】更新中☆
運動する機会がなくなり30代から太り始め、25kg前後も体重が増えました(´Д⊂加齢による体型の変化は元には戻らないというデータもあるようですが、そんなことは聞かなかったことに(笑)20代の頃の体型に戻るのは無理でも、標準体型には戻りたいのであります。
チョンダヨンさんは30代前半でモムチャンになったそうですが、私がモムチャンダイエットを知ったのは41歳の時。「40代じゃもう遅いかも・・・」と思いつつ挑戦してみることにしました。何もしなければ、太るだけですからね～；
三日坊主防止のために始めたこのブログも頑張って続けていきます！体重を公開するのはとっても恥ずかしいけど「モムチャンダイエットやってみたいけど効果はあるのかな？」と迷っている方のご参考になれば幸いです(*´Д｀*)
tiara21*の連絡先⇒メールフォームはこちらです☆
チョンダヨンさんの最新本！
ご訪問ありがとうございます。
はじめまして＾＾
tanと申します。
モムチャンダイエット（プレミアム）を3日ほど前から
始めた初心者です。
ブログとても参考になり読ませていただきました！
これからも通わせてください☆
＞tanさん
はじめまして～コメントありがとうございます！
プレミアム始められたんですね♪
モムチャンダイエット仲間が増えてとても嬉しいです＾＾
モムチャンダイエットは奥が深くエクササイズ後の爽快感がクセになりますよ。
途中でサボることは多々あるけど、またやりたくなるから不思議。
そこがモムチャンダイエットの魅力ですかね～だから私は続いています(笑)
ぜひ、また遊びに来てください。
一緒にモムチャンダイエット頑張りましょうね～ヽ(´ー｀)ノ
はじめまして！
ここ一ヶ月ほどひそかに（？）通わせていただいておりました＾＾
私も身長158cmで70kg近くあり、勝手に親近感をいだいております＾＾；
30代に入ってから20kg増えました。
ここ数年腰痛もあるし、悩んだあげく先月からチョンダヨン開始です。
2年ほど前に一度試して、ちょっと体が引き締まったことがあったので＾＾
サボリたくなったらこちらに遊びに来てやる気をもらっています。
これからも遊びに来ますね＾＾よろしくお願いします！
＞まいまいさん
はじめまして～コメントありがとうございます！
今年から本格的にモムチャンダイエット始められたんですね♪
158cmのモムチャンダイエット仲間ができて嬉しいです＾＾
私も30代に入ってから20kg以上増えました。33歳くらいから増加の一途；；
モムチャンダイエットは本当に正直で、真面目にやった時とサボった時の差が
ちゃんと出てくるので面白いですよ＾＾ぜひ、また遊びに来てください。
一緒にモムチャンダイエットがんばりましょうね～ヽ(´ー｀)ノ