【モムチャンフィットネス】MCFIT1:BEAUTY MUSCLE(ビューティーマッスル)やってみました!

とっても欲しかったモノが手に入った時、私はなかなか開封することができません。もったいなくって(笑)子供の頃はいつも妹に開けられてしまって「私の楽しみがぁぁぁ(´Д⊂」ってなってました。典型的な長女おっとり型です^^;

(後で食べようと思ってとっておいたお菓子もいつの間にか食べられてたし・・・orz)

モムチャンフィットネスに対してもそんなかんじ・・・箱に書いてある説明も隅から隅まで読むタイプ(^▽^;)到着してさっさとモムチャンフィットネス始めた方も大勢いるというのに、何をやっているんでしょう?私ヾ(≧▽≦)ノ

遅れをとってはならぬと(もったいないけどw)【モムチャンフィットネス】MCFIT1:BEAUTY MUSCLE(ビューティーマッスル)やってみました。キャーわくわくドキドキ♪

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ほとんどの女性は、筋肉質で筋骨隆々なスタイルにはなりたくないものです。しかしダイエットの持続的達成のためには筋肉を増やすことは不可欠ですし筋肉によって自らのスタイルをデザインすることもできるのです。FIT1は、表面に出ない筋肉を発達させながら、女性らしいボディラインをデザインすることを目的に開発したプログラムです。

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「まずはサラッと動作確認しますか・・・」という軽い気持ちでMCFIT1をセットしました。DVDの動作確認だけでなくエクササイズの動作確認がメインです・・・のはずでした^^;

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本当はただ見るだけのつもりだったのですが、1分もしないうちに立ち上がって一緒にやってました~(*ノノ)チョンダヨンさん美しい!後ろの女の子たちもみんな美しい!それだけでテンション上がっちゃいます♪

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開始15分頃には汗が出てきました。着の身着のまま始めてしまったことを後悔^^;でもね~軽~く動きを真似してただけなんですよ!さすがチョンダヨンさんだよな~と思いながら続行。

途中、腕がすごくきつくなってギブアップして下ろしちゃったり・・・そういえばフィギュアロビクスのロビも最初は腕きつくてたいへんだったなぁ(*´Д`*)やり続けているとできなかったことができるようになるからそれも楽しいですよね。

モムチャン3週間部分やせダイエットに出てくる動きもあって「あ~これこれ♪」と思いながらやりました。モムチャン3週間部分やせダイエットが続かなかった大きな要因は「自分でカウントしなくちゃならなかったこと」です。

きつくてカウントするどころじゃなくなっちゃうんですよね~^^;何度「DVD付いてたらよかったのに」と思ったことか!モムチャン3週間部分やせダイエットを挫折した人は、モムチャンフィットネスでならリベンジできるかも(*^_^*)

そしてエクササイズが終わる頃には額から汗がたらりと!

私は汗をかかない体質なのでめったに汗がたれることはないんです。サウナに入ってもあまり汗でない・・・でもモムチャンダイエットは違うんですよ。自分ではあり得ないくらいの汗がちゃんと出ます。モムチャンフィットネスを真剣に本気モードでやったらどれだけ汗かくんだろう?!

エクササイズを終えて数時間後には軽い筋肉痛を感じました。それだけ「効いている」ってことですよね!本当に軽く動いてただけだし、途中休んだり、早送りしたりしていたのに!!

やっぱりモムチャンフィットネスを購入して正解♪フィギュアロビクスのように2回繰り返すことがないから精神的にラクかも。どんどん次の動作へ進んでいくから時間があっという間に感じます。

足をクロスさせる動作と上半身を水平になるまで倒す動作を、しっかりできるかどうかがポイントになりそうなビューティーマッスル。正しい姿勢を心がけきちんと負荷をかけていきたいと思います。

次は【モムチャンフィットネス】MCFIT2:S LINE(Sライン)やるぞーp(´∇`)q


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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

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コメント

    • kuroneko
    • 2014年 12月 22日

    こんばんは!
    今日、やっと、DVD届きました!
    宅配ボックスに入ってて、扉を開けて依頼主の名前を見たら思わず「ほっほーい!」と言っちゃいましたよ(笑)
    しばらくチョンダヨンに見とれてました!これから早速MC FIT 1やってみます!
    一緒に頑張りましょう!

      • tiara21*
      • 2014年 12月 22日

      >kuronekoさん
      無事に届いてよかったです!
      「ほっほーい!」と言っちゃう気持ちわかります。私も宅配ボックスで受け取ったので依頼主の名前にニヤリ(笑)
      一緒に頑張りましょうねヽ(´ー`)ノ

    • kuroneko
    • 2014年 12月 22日

    やっと!今日!DVD届きました!!
    開けた瞬間「ほっほーい!」って言っちゃいました(笑)
    しばらくみとれた後、早速MC FIT 1 をやりました!
    今プロテイン飲みながらこれを書いてます!
    以前のものよりもハードです!汗沢山かいたし太ももプルプル!
    でも超楽しくて時間があっという間に過ぎました!
    同じのを2度繰り返すのではなく早くやったりするのがいいですね。
    そして…チョンダヨンさんかっこいい♡ナニさんも素敵です♡
    明日はMC FIT 2 をやりますよ!!

      • tiara21*
      • 2014年 12月 22日

      >kuronekoさん
      モムチャンフィットネス楽しいですよね!
      明日の筋肉痛は気持ち良いかも。「やった~」っていう気持ちにさせてくれますよね、モムチャンダイエットって^^
      MCFIT2はSダンスの動きが出てきますよ~カッコイイ雰囲気で好きです♪
      明日も頑張りましょうね~(*^_^*)

    • レン
    • 2014年 12月 22日

    部分ダイエットの動きも入っているんですね♪
    早くやりたいなぁΣ(ノд<)
    私通販?が苦手でして友人に頼んだのですが、メールも連絡もまだないそうなんです・・・(゜ロ゜;ノ)ノ
    ネット予約したはずなのですが、まだ届いていない方いらっしゃぃますかね??
    私だけなのかな・・( ;∀;)

      • tiara21*
      • 2014年 12月 22日

      >レンさん
      数日前に「届いていない。発送のメールさえ来ていない」というコメントいただきましたよ?!
      ちなみに私はGNS Japanさんで購入しました。JETA Japanさんで購入された方は今日届いたとコメントいただきました・・・
      発送のメールすらないのは不安ですよね。問い合わせしてみてもいいと思います(´・ω・`)

        • レン
        • 2014年 12月 22日

        そでしたか(゜ロ゜;ノ)ノ
        うぅ・・・友人に催促するの怖いなぁΣ(ノд<)

          • tiara21*
          • 2014年 12月 22日

          >レンさん
          もしも楽天の韓国商品館さんで購入したなら「配送遅延のお知らせ」がちゃんと明記されていましたよ↓
          『楽天スーパーSALEの影響により通常より出荷にお時間を頂いております。
          スタッフ総出で出荷しておりますので商品発送まで今しばらくお待ち頂けますようお願い申し上げます。
          また年末の物流量増加で関東を中心に配送遅延が出始めていると配送会社より連絡を受けております
          期間に余裕をもってご注文を頂けますと幸いです。』
          一応、ご参考まで^^

            • レン
            • 2014年 12月 23日

            わざわざありがとうございますm(__)m友人に確認したところ、本家サイトっておっしゃってました

            • tiara21*
            • 2014年 12月 23日

            〉レンさん
            そうでしたか…(´・ω・`)
            とりあえず情報欲しいですよね~

    • レン
    • 2014年 12月 23日

    おはょです(* ̄∇ ̄)ノ
    情報欲しいΣ(ノд<)友達にもちょこちょこ聞きにくいし( ;∀;)年内には届くといいなぁ(。・_・。)ノ

      • tiara21*
      • 2014年 12月 23日

      >レンさん
      お友達に何度も聞けないですよね~(>_<) 年内に届きますように!

        • レン
        • 2014年 12月 23日

        はいっ。
        届くことを祈って(^人^)

        今日は朝バタバタしてabsできませんでした(>_<)

        なので夜頑張りますっっ

          • tiara21*
          • 2014年 12月 23日

          >レンさん
          あまり無理しないようにね!p(´∇`)q ファイティン

            • レン
            • 2014年 12月 23日

            ありがとうございます(* ̄∇ ̄)ノティアラさんに応援されるとやる気がでてきます笑

            • tiara21*
            • 2014年 12月 23日

            >レンさん
            (〃 ̄ー ̄〃)

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ご訪問ありがとうございます。管理人tiara21*改めtiara24です。とりあえずの目標は標準体重55kg!ガンバロー♪

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