【モムチャン 3週間部分やせダイエット】「下腹&ウエスト編」と「美脚&ヒップ編」両方予約したよ!

またまたチョンダヨンさんのエクササイズ本が2013年10月12日に発売されます!

今回は3週間という短期で部分痩せを狙うエクササイズのようですね。モムチャン 3週間部分やせダイエット 下腹&ウエスト編 (TJMOOK)モムチャン 3週間部分やせダイエット 美脚&ヒップ編 (TJMOOK)の2冊同時発売ですヽ(´ー`)ノ

<10/21追記>
モムチャン3週間部分やせダイエットを体験してみました!
これは効くぞ!【モムチャン3週間部分やせダイエット】「美脚&ヒップ編」やったら筋肉痛がハンパないっ!!
あと1cmが叶いそう!くびれ欲しいなら【モムチャン3週間部分やせダイエット】「下腹&ウエスト編」を信じてやろう!

下半身がコンプレックスの私には、とてもありがたいエクササイズです・・・が、今回はDVD付いていないみたいですよ。お値段がワンコイン500円だもの仕方ないですけどね。表紙に『一番安いモムチャン』って書いてあるし(笑)

自分でカウントしてエクササイズをやるのが苦手な私、大丈夫かなぁ?「モムチャン・バンド・ダイエット」が積読のままなのでちょっと心配。言い訳をすれば、バンドの使い方が読んだだけじゃわかりにくいのよ^^;

でもダヨラーとしては、チョンダヨンさんのエクササイズ本は絶対欲しくなっちゃうわけで・・・さっそくAmazonでポチしました~ヽ(´ー`)ノいつも通りなんのためらいもなく買いました。たぶんチョンダヨンさんの写真みるだけで幸せになっちゃうから(*ノノ)

今現在も素晴らしいモムチャンを維持しているチョンダヨンさんをみたら「40代後半でもこんなにキレイでいられるんだ」と思えるじゃないですか!「チョンダヨンさんみたくなれなくとも、私も頑張れば自分なりになんとかなるんじゃない?」みたいな希望を持つことができます^^

何かしら新しいことをやろうとすると「もう40だし、今さら」みたいな後ろ向きに考えがちなお年頃なのですが、チョンダヨンさんのおかげで「まだあきらめるのは早いかも?」と思えるようになってきました。モムチャンダイエットに出会えたおかげです♪

モムチャンダイエットのモチベーション維持のためにも、早くこの【モムチャン 3週間部分やせダイエット】読みたいな!届くのが楽しみ~(*´Д`*)



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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

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コメント

    • urica
    • 2013年 10月 10日

    こんにちは(^^)

    おお〜‼
    またダヨンさんの本が発売されるのですね〜(*^_^*)

    DVD付いていないんですね(^^;;
    購入悩みます。。

    届いて実践したら、どんな感じか教えてください♬

      • tiara21*
      • 2013年 10月 10日

      >uricaさん
      Amazonの説明を読んだかぎりでは、DVD付ではなさそうです・・・
      もう少し高くても、DVD付がよかったな~というのがホンネです^^;
      届いたらがんばってやってみます。報告しますね~(*´Д`*)

    • ともこ
    • 2013年 10月 12日

    DVD なしかぁ。悩むなぁ。でも、新しいのに挑戦して、モチベーションあげたい気持ちもあるし…。私、ただいま停滞中です。BMIは19なんですが、運動しないのでプニプニしてきて、太ったって回りから言われます。体重は減ってきたのになぁ。やっぱりアラフォーは運動しないとだめですな。

      • tiara21*
      • 2013年 10月 13日

      >ともこさん
      先日届きました!まだちゃんと読んでいませんが、やっぱりDVDは付いてませんでした・・・残念;;
      BMI19羨ましいです^^でも、体重減っても運動しないとまわりの印象は違ってくるってことですか・・・チョンダヨンさんの「体重よりも“見た目”が大事」という教えの通りですね。確かに運動しないとプニプニになります。運動するしかないですね~(*´Д`*)

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