ユーグレナの【緑汁】飲んでみました！ミドリムシでお通じ快調♪

最近、テレビで取り上げられるようになってきた【ユーグレナ】（和名：ミドリムシ）。ミドリムシには以前から興味があって、ミドリムシのクッキーは食べたことがあります。今回はご縁あって「ユーグレナの緑汁」をいただいたので飲んでみました！

クッキーは抹茶のような味がしましたが、ドリンクはどんな味がするんだろう？とちょっとドキドキ。見た目は青汁なので青汁っぽいのかな？なんて想像しながら飲みました・・・って青汁飲んだことないんですけどね(^_^;)

ユーグレナ（ミドリムシ）の栄養素がすごい

ユーグレナの和名はミドリムシ。「ムシ」という響きでちょっと敬遠してしまうかもしれませんが、ミドリムシはワカメや昆布と同じ藻類の仲間です。藻類とわかれば、かなり抵抗感がなくなるのではないでしょうか？

藻類なんだけど、ユーグレナは植物と動物の両方の性質を持っているので「野菜・魚・肉に含まれる59種類の栄養素」を摂ることができます。ここが野菜だけで作る青汁やスムージーとの大きな違いなんです！

青汁は野菜不足を補うだけですが、ユーグレナは魚のEPAや肉のアミノ酸など幅広い栄養素を含みます。ダイエット中の私が注目したのは、ユーグレナ特有成分「パラミロン」です。

これはスポンジのように無数の小さな穴（ミクロホール）を持っていて、溜まった不要物を吸着してくれるんですって。太っている、痩せているは腸内環境に左右されるので、これは期待できちゃうかも～と思ったのでした。

ユーグレナの緑汁は1週間分とのことでしたが、実際は3本おまけがついていて全部で10日間お試しすることができます。ちょっと得した気分♪

ユーグレナの緑汁は石垣産ユーグレナをベースに、有機大麦若葉や有機明日葉などをブレンドした健康飲料です。まずは基本からってことで、ユーグレナ緑汁1包を水100mlで割って飲んでみました。

見た目はなんともいえませんね(笑)でも「これは栄養満点なんだ！」と思い、味見をしてみると・・・「ん？なんか抹茶っぽい？」というかんじ。なんかね、粉茶を飲んでいるような感覚でした。まずいとまではいかないけど、おいしいとは思えなかったです(^_^;)

牛乳や野菜ジュースで割ってもよいとのことだったので、2杯目にチャレンジ。あいにく牛乳をきらしていたので豆乳割りとなりました。そしたらですよ、水とは違ってすごく飲みやすくなったんです。

たぶん調整豆乳だったので砂糖の甘みで飲みやすくなったんだと思います。だからはちみつなど甘味をちょっと加えるのが美味しくいただくコツかもですね。

いや～初めてのユーグレナ（ミドリムシ）なのに、一度に2杯飲んだのはよかったのか否か？私は何も考えずに飲んでしまったんですけど・・・その日の夜に「えええ？！」というようなお通じがでました(笑)

お通じによいとされる食べ物やお茶、サプリメントなどいろいろ試してきました。しかしユーグレナほど「えええ？」と思ったお通じはありません！もうね、完璧に腸内のものすべてを出し切ったってかんじでした。

「これが宿便？」って思ったのは初めてかも。とにかくびっくりで、いつもと違うものといったらユーグレナ（ミドリムシ）しか考えられません。食物繊維のように溜まった不要なものを取り込む「パラミロン」のおかげなのでしょうか？！

・・・ということで次の日からは1日1包にしました。1日目のようなことはなくて、お通じは本当に理想的な状態が続いています。腸内環境が良好になってる証拠ですよね♪

人の健康や美容の状態は食で決まるといっても過言ではありません。毎日栄養バランスの整った食事をきちんと摂れれば理想的なのですが、なかなかそうはいきません。

ダイエット中は食事制限で栄養不足になりがちです。ユーグレナ（ミドリムシ）緑汁なら足りない栄養素をバッチリ補えるので安心。特にパラミロンの力は期待大ですよ～お通じが本当に快調になりますからね～！便秘に悩んでいる方は要チェック＾＾

ユーグレナの緑汁は500円でお試しできます。ぜひ世界初の食材であるユーグレナ（ミドリムシ）のチカラを確かめてみてください。複数のサプリを飲むより断然オススメです♪