むむっ!体重増加…(*´д`*)

生理前特有の「甘いもの食べたい」「こってりしたもの食べたい」衝動にかられて、ついつい食べ過ぎてしまったようで、体重が増加ぎみ。。。ちょっと気を引き締めないと、ヤバイな(;´▽`A“

tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

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コメント

    • hafu-
    • 2010年 10月 01日

    わかります!
    私も、今、モムチャン挑戦してるのですが、今、ケンタのチキンが食べたくて、今日デリバリーしようか朝から考えてしまってます♪~( ̄ε ̄)

    • 匿名
    • 2010年 10月 01日

    私はどうも生理前に食べ過ぎてしまうクセが生理後も続いてしまっているようです
    生理の周期が 早くなってきているので 食べずに済む期間が少なくて すぐに食べたくなってきているみたいです ^^;
    周期は変えることが出来ないので あきらめて出来るだけカロリーの低いモノで調整しようと思います
    ケーキも当分ガマンです

  1. ブログ拝見させていただきました♪
    とても興味のあるブログで
    コメントさせていただきました。
    モムチャンダイエット 
    良さそうですね☆

  2. >hafu-さん
    はじめまして~コメントありがとうございます!
    ケンタのチキン、私も大好きです(*´д`*)
    とってもおいしいですよね♪
    食べた後は、有酸素で消費すればok…かも?(笑)

  3. 女性ホルモン恐るべしですよね~
    自由にコントロールできたら、どんなにいいか(*´д`*)
    私も生理前の食事を改善しなければなぁと思ってます。
    ダイエット食品に頼るかどうか思案中です><

  4. >ななさん
    はじめまして~コメントありがとうございます!
    モムチャンダイエットは、ストレス解消にもなって楽しいですよ~
    結果も出せれば最高なんですけどね(*ノノ)

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