【フィギュアロビクス】の動きにはだいぶ慣れてきたけど、まだまだ正しい姿勢には至ってません。体がまだまだ固いし、筋肉がないので大きな動きができないんですよね～
スクワット…ひざをほぼ直角になるまで曲げないといけないと、自分では思い切りお尻下げてるつもり。でも鏡でみたら、ぜ～んぜん下がっていませんよ！(;´▽｀A“
他にもいろいろ細かい動きに注意しながら、鏡とＤＶＤにらめっこしてエクササイズ。慣れてきたと同時に無意識にズルしちゃいけませんね(笑)
あと１ｃｍ腰を低く！あと１ｃｍ腕を高く！！(/>_<)/
…と、フィギュアダンプ（筋トレ）やったら再び筋肉痛が激しい(*´д｀*)
今日もいい汗かきました♪
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