もう冬だというのに私の食欲の秋は止まりません(笑)何かと食べ過ぎてしまうこの状況をなんとかしたいと思っていたところ、豆乳おからクッキーのことを思い出しました。「そうだ、また豆乳おからクッキーでお腹を満たそう♪」
カフェプリムラの豆乳おからクッキーがとても美味しかったので、迷わずカフェプリムラさんのお店をチェック・・・「また豆乳おからクッキーでもいいけど、他のクッキーも食べてみたいなぁ」と思い選んだのがこれ↓
おから100%クッキー(1kg)送料無料!です。「豆乳おからクッキー」ではなく「おから100%クッキー」ですよ。微妙に違うんです♪
小麦粉不使用だから選びました
クッキーは小麦粉で作るから美味しいのです。でもでも・・・小麦(グルテン)依存の怖さを知ってしまった今、ダイエットするなら小麦はなるべく避けたい・・・そう思って小麦粉を使っていないクッキーを探したのです。
豆乳クッキーとかおからクッキーという商品はたくさんあるけれど、小麦粉不使用のクッキーってなかなかありません。たぶん小麦粉を使わないと美味しくなくなっちゃうからですよね^^;
でもこのカフェプリムラさんのクッキーは違いました。今回購入した「おから100%クッキー」も期待を裏切らない美味しさでしたよ!「おからだけで、よくぞここまで美味しく焼き上げてくれました。あっぱれ!」ってかんじです^^
味は7種類。ホロホロ感がいいね♪
お味は「プレーン・黒ゴマ・白ゴマ・緑茶・紅茶・ココア・ココナッツ」の7種です。豆乳おからクッキーと同じでした♪
実は写真を撮った時、白ゴマとココナッツの違いがわからなくて6種類だと勘違いしてました^^;なのでココナッツが写ってません・・・ごめんなさいっ(⊃д⊂)
注文した翌日に生産したものを送ってくれました。無添加なので賞味期限は1ヶ月です。クッキー1枚あたり約38kcalなので、おやつにするには5~6枚くらい食べてOKですね。(おやつは200kcalくらい食べてもよいので)
豆乳おからクッキーは堅焼きだったけど、このおから100%クッキーはホロホロとした食感です。堅焼きはかじったとき「カックン」となったけど、こちらはホロホロと崩れるかんじ。
ね、美味しそうでしょ?!私はこの“ホロホロ感”が好き!おから100%クッキーを選んで正解だと思いました(*^_^*)
固めか?ホロホロか?迷ったらこれ!
堅焼きの豆乳おからクッキーとホロホロなソフトタイプのおから100%クッキーの両方を楽しめるセットもありました。おお~これは初めての方に優しいではありませんか?!好みはいろいろですからね♪
⇒迷ったらまずはコレ!コリコリ固め豆乳おからクッキーとホロホロ食感のおから100%クッキー各400g、計800gセット
↑これは豆乳おからクッキーです。堅焼きなので手で割るにも結構力がいりました。噛み応えがあるので、ゆっくり満腹感を味わうにはちょうどいいです。
↑これはおから100%クッキーです。普通のクッキーくらいの固さなのでサクサク食べられちゃいます・・・ついつい食べ過ぎちゃうかも?!(笑)私は食べ過ぎて、あとからすごい満腹になってしまいました(*´Д`*)
どちらもお口の水分が奪われるので飲み物は必須です。夕食の数時間前におやつとして数枚食べておいたら、ずっとお腹がいっぱいでいつもよりごはん少なめで夕食を終えることができました!
味も美味しいし、お腹も満腹になるので「これはいい買い物をしたわ♪」と大満足(笑)年末年始の食べ過ぎ防止にうまく活用していこうと思いますヽ(´ー`)ノ
コメント
私も今『食べ物』を厳選するようにしてます♪
市販のクッキー安くて美味しい。が、栄養価が低いだけでなく食べ続けると老化を進めてしまいます…。
せっかく『運動体質』になっても食べ方がイマイチだとダメですからね。
本当に食べ方を変え運動を続けるとびっくりする位!!肌が綺麗に!!
ダヨンさんの著書。本当に有難い!!
私、昔『女は30歳過ぎるともうダメだ』とネガティブな事を思ってたけど。
アラフィフでも体力ついてれば毎日を楽しく過ごせる♪
外見はアラサーだし♪
ダヨンさんの著書に書かれてた通り♪
私の人生、季節に例えると『秋』の時期なのに未だに春か夏な感じがする!?
ダヨンさんのファンになってお互い良かったですよね♪
>リサさん
ダイエット順調みたいですね!!!
人生が春か夏の時期のようなんて素晴らしいです(*´Д`*)
チョンダヨンさんのコラムの題名は確か「皆さんに輝きを取り戻してあげる!」でしたよね?ほんとその通りです・・・感謝(*^_^*)♪
とはいえ私はまだ秋風が吹いているかなぁ^^;早く夏~春の日に戻りたいです。リサさん見習って頑張らないとp(´∇`)q