水分補給はお水が基本だよね。気になるお水【温泉水99】

水分補給の基本はお水なんですよね。私はどうしてもお茶やコーヒーを飲んでしまいます。利尿作用があるから、水分補給にはならないとは知っているのですが・・・嗜好品は中毒性があるので、どうしてもやめられません^^;

お茶は、むくみや冷え対策のためやリラックス効果など「効能」重視で、単にのどの渇きを癒すためなら純粋なお水(H2O)が一番なのだそうです。

運動前後には、常温の水。チョンダヨンさんは、汗をかいたあとのミネラル補給もかねて、ミネラルが豊富な硬水タイプのお水をセレクトすることが多いとモムチャンダイエットレシピに書いてあります(*´Д`*)

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でもね~硬水ってちょっと苦手。飲めなくはないんだけど、なかなか「もっと飲みたい」という気持ちになれないんですよ。ここがイヤという具体的な要素はないんですけどね。水は水だし^^;

やっぱり私は日本人なのか・・・サンプルで1本いただいた【温泉水99】が何気に気に入ってしまいました。温泉水99は、鹿児島【垂水温泉】pH9.9の天然アルカリイオン水です。

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「常温でもおいしい水」と書かれている通り、飲みやすくて美味しかったです。まろやかなかんじ・・・なんとなく甘いような・・・気のせいかな?でも口コミレビューにも「甘い」という感想の方が多かったですよ~^^

モンドセレクション最高金賞を2009年~2012年まで4年連続受賞しているので、私の舌に間違いはなかったかと・・・ホントか?!(笑)

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1本では確かめきれないので、早速温泉水99お試しセットを申し込んでみました。2L×2本+500ml×2本+おまけの500ml×1本あるので、飲むだけではなく、評判の良い化粧水としても使ってみようと思います。

カラダが酸性に傾いて不安定になると疲れやすく、逆に弱アルカリ性に保って安定すると元気になるそうです。ごくごく飲んで元気出して、モムチャンダイエット頑張らなきゃ♪

届くの楽しみ~(*^_^*)

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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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