水素水はダイエットの味方!脂質代謝を促進して血糖値の急上昇も抑制するよ!!

「私は水分不足かもしれない」そう感じて1日お水を1.5L以上飲もうと頑張ってます。正確には私の体重だと1.7Lは必要なんですけどね(^_^;)メロディアンハーモニーファインさんのご厚意でいただいた【水素たっぷりのおいしい水】を飲んでみました!

 icon-asterisk 参考⇒ヤセない理由は水分不足かも。代謝アップのため頑張って水飲みます!

水素水水素たっぷりのおいしい水

水素水って気にはなっていたんですが・・・スルーしてました。今回、水素水のことについて勉強してみて後悔の嵐ですよ。なぜなら代謝を上げて痩せたいと願う私にぴったりのお水だということがわかったからです。

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脂質代謝の遺伝子のスイッチを調整してくれる

ダイエット遺伝子検査の結果は「洋なし型」でした。特に脂質の代謝が苦手で、ついでに糖質の代謝も苦手というダブルパンチ(>_<)最近は高たんぱく質低糖質の食事を心がけていますが、内心「脂質の代謝が苦手なくせに大丈夫なのだろうか?」と心配だったりします。
 icon-asterisk 参考⇒【洋なし型】DHC遺伝子検査ダイエット対策キットでわかったダイエットのツボ!

水素水はそんな私の強い味方だったんです!なんと脂肪を燃やすためのたんぱく質を産生させる遺伝子スイッチをオンしてくれるとのこと。またエネルギー代謝を活発にするホルモンの分泌も促進してくれるんですよ~嬉しくないですか?!

水素水

中性脂肪が多く血糖値も高い肥満系のマウスに水素水を飲ませたところ、それまでと同じ量を食べても体脂肪率が減ったという結果が出たそうです。血中の中性脂肪も減り、血糖値もダウンしたとか。

水素水が脂質代謝を促進して、血糖値の急上昇も抑制してくれるなんて!いわゆる太りにくく痩せやすいカラダ作りに必要な条件そろっちゃってます。水素水ってこんなにすごかったんだ・・・知らなくてごめんよ(*´Д`*)

ダイエットだけでなく、美肌にもいい!

お肌にシワやシミなどの老化や病気の原因になる活性酸素。抗酸化物質が多く含まれているフルーツをたくさん摂りたくなるけど、ダイエット中の身には糖質が気になります。

活性酸素には2種類あるって知ってました?「善玉」活性酸素と「悪玉」活性酸素があって、善玉活性酸素はカラダに必要な活性酸素なのです。なのにビタミンCなどの抗酸化物質によって除去されてしまうこともあるんですって(>_<)
ところが水素は細胞を破壊する悪玉活性酸素だけを除去してくれるというのだからびっくり。水素ってそんなすごい子だったんだ(笑)活性酸素の産生を阻害できれば紫外線によるシミ、しわを予防できるし、免疫力アップ、疲れにくくなるなど期待できます。

キレイな人は水素水を飲んでいる

いや~キレイな人はずいぶん前から水素水飲んでいるんですね。「7~8年前から飲んでます。だからかシミなんてひとつもありません♪」なんて言われちゃうと、アンテナの感度の違いにショックを受けちゃいました。私、今知ったんですけど(^_^;)

水素水

7~8年前の私はまさにメタボ街道まっしぐら状態でしたからね。どんどん増加する体重、横に広がる体型にショックを受けつつ自暴自棄になっていましたっけ。美容情報なんてまったく耳に入りませんでした(´・ω・`)

水素水はレトルトパウチがオススメ

水素水の商品はいろいろあるけれど、水素をきちんと取り入れるためには水素を逃がさないアルミニウム容器のもの、かつパウチタイプがオススメ。ボトルタイプのものは水とキャップの間に空間があるため、そこに水素が抜けちゃうのです・・・

水素水

味については、水素を溶かしただけでは味が変わることはないそうです。違いがでるとすれば、どこの水を使っているか・・ってことくらい。メロディアンハーモニーファインさんは山口県岩国市の日本の名水百選にも選ばれている「にしきの水」を使用しています。

味はまろやかで飲みやすい

水素水ってどうなんだろう・・・とドキドキしながら飲んでみたら、普通にまろやかなお水でとても飲みやすかったです。味もニオイも何にもないので「本当に水素入ってるの?」って思っちゃうくらい。炭酸水みたいにプクプク泡がでればわかりやすいのにね(笑)

水素水

水素は水素水を飲んでから10分くらいですばやく体に吸収されます。なので運動前後に飲むと脂肪燃焼効果も上がる!ってわけ。遺伝子スイッチをオンにするには1日300mlを目安に一度にドカンと飲むのがオススメだとか。

お薬じゃないので、飲んですぐ「変わったー!」なんてことはないけれど、しいていえば髪がサラサラになった気がします。水分不足で干からびていたカラダにちゃんとお水を与えたからでしょうか。

もともとストレートでしたが乾燥によるクセ毛になってました。ボーボーに広がっていた髪が落ち着いてきたのです。でも「水を飲んで髪が潤うことってあるの?そんなわけないだろう??」って思いつつ、手触りは確かに変わっている(^_^;)

でも「ペットに水素水を飲ませたら毛並みが良くなった」という体験談もあったので、あながちウソではないかも?(笑)

水素水の研究はどんどん進んで医療分野での活躍も期待できます。健康のため、美容のため、水素水にこれからも注目していこうと思います。気になる方はぜひお試しを♪

※詳細はこちら⇒水素たっぷりのおいしい水



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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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