モムチャンダイエット【フィギュアロビクス】では、腰を左右に動かすエクササイズがたくさん登場します。「もっと、セクシーに動いてください♪」とチョンダヨンさんに言われるがまま、えいっ！えいっ！・・・昨日は張り切りすぎて、ちょっと腰の筋を痛めそうになって危なかった(笑)(;´▽｀A“

上半身は固定して、腰だけグイッって動かすの、けっこうキツイですよね～何気に腰のあたりを触ってみたら「あれ？なんか肉が減ってる？！」ヾ(≧▽≦)ﾉうまく説明できないけど、腰から背中にかけての部分が、モムチャンダイエットやる前と比べるとスッキリしてきました。本人にしかわからないレベルだけど・・・嬉しいなぁ(*´д｀*)

最近、若い女の子をみると腰や腹まわりに目がいっちゃいます。体が細いというより、横からみてうすいっ！と感じる(笑)・・・ということは、オバサンの印象を与える“決め手”は腰や腹のお肉なのですね＞＜

アラフォーなので顔のシミやシワも気になるところではありますが、高い美容液の購入を考えるよりも、若返るにはまずこの脂肪退治が大優先(゜▽゜;)メタボ腹や段々になった背中は、遠目でもバレるもん・・・orz背中だけでも、早くスッキリしたいな～【フィギュアロビクス】マット編の“スーパーマンのポーズ”気合入れてみよう(笑)

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