《中間報告》停滞期はいつまで続くのか?(*´Д`*)

2013年に突入してからは、体重53kg前後をウロウロしたまま。もう4月も後半に突入したというのに・・・まったく減る気配がありません!停滞期って変化がなくて本当につまらない。現状維持できているから合格なんですけど、気持ちは盛り上がりませんね^^;

201304中間報告.PNG

でも、ここを乗り切らなければ!この時期をどう過ごすかが運命の分かれ道。少しでもカラダにいいこと見つけて実行していくだけです。先日ヘルシアコーヒーのモニターに申し込んで登録した「健康チャレンジ!withヘルシア」も、気分転換にいいかなと思って記録始めました。

当選したら、毎日1ヶ月記録しなくてはならないわけだし・・・その予行練習と「やる気満々だよって」アピールにもなるかなぁ?ってかんじで(笑)でも歩数は面倒くさくて空欄にしているから、逆にやる気なさそうに見えてしまうかもしれません^^;

この記事を書いている時点では「健康チャレンジ!withヘルシア」への参加者が45938人になっていました。5万人まであと少し。夏に向けてダイエットを頑張ろうという人はこんなにたくさんいるんですね~(*´Д`*)

停滞期という壁にぶつかって前に進まなくても、立ち止まることはしません。足踏みを続けていれば、ある日ポコッと壁に穴が開いて通り抜けられるはず!壁の向こうの景色、早くみたいなぁ~^^

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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

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コメント

  1. 停滞期は一週間ぐらいが普通かな。今年になって体重が変化しないというのは、どこかで高カロリーなものを食べているんじゃないかな。

      • tiara21*
      • 2013年 4月 17日

      >美香さん
      停滞期は個人差があると思うので・・・私の場合は停滞期1年というのも「あり」だと思っています。短期のダイエットを目指すなら一週間が目安なのかもしれませんが^^
      確かに少しずつ甘いものを食べたりしているのが影響しているかもしれませんね。気をつけます(*’-‘)ゞ

    • ジュノ
    • 2013年 4月 16日

    何度も乗り越えてきた停滞期です。今回も必ず乗り越えられますよ!気長にファイティン(^o^)丿

      • tiara21*
      • 2013年 4月 17日

      >ジュノさん
      ありがとうございます!
      いつになるかは本当に予測不能だけど、必ず乗り越えられるって信じて頑張ります(* ̄0 ̄)/ ファイティン!!

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