ダイエットの目標って何ですか?

新年になって「ダイエット頑張るぞ~!」って思っている方はたくさんいらっしゃると思いますが、みんなどんな目標を持って取り組んでいるのでしょうか?

春までに-5kg痩せるとか、そういう数値的な目標ではなくて・・・ダイエットした後の目標です(*^_^*)ダイエット成功のためには「痩せたあとに何をしたいか」具体的な目標を持つことが大切なのだそうです!

Arrow
Arrow / i_yudai
痩せた後のワクワクドキドキを想像すれば、自然とやる気もアップするはずです。私の場合は・・・そうだなぁ~痩せたらどうしようかなぁ~(〃 ̄ー ̄〃)

究極の目標は「チョンダヨンさんと同じウエアを着たい!」です。絶対ムリなんですけどねヾ(≧▽≦)ノでもでも~憧れます。自分の理想体型だった若かりし頃、エアロビクスをやっていたんですが、当時セパレートタイプのウエアを着ていたんです。

だからもう一度着られるようになれたら・・・そしてチョンダヨンさんくらい露出しても大丈夫なくらいになってみたいと思ったわけです。でもウエアを着る機会もないし・・・そもそも誰も見たくないわね(笑)

スポンサーリンク

 

現実的な目標なら、以前から何回も言っているけど「スキニーパンツをはく」です。未だに買ってない私って一体・・・^^;

いや、サイズ的には入るんですよ。でも脚の太さが気に入らないんです!マネキンがはいていると可愛いのに、自分がはくと「あらら><」みたいな。何か違う商品みたい・・・マネキンみたいなきれいな脚と比べるなって話なんですけどね^^;

あともう一つの目標はチョンダヨンさんに会うこと。毎年イベントで来日されているようなので、目標体重になれたらイベントに参加してみたいです(*ノノ)「モムチャンダイエットのおかげでこれだけ痩せました」ってお礼言えたらいいのにな。

納得のいく体型になれたら、スカートにも挑戦したいです♪

「痩せたあとに何をしたいか」を考えると楽しいですね。数値ばかりに気をとられていると「何のためにダイエットをしているのか」という目標を忘れがちです。目標を見失ったらやる気も失せちゃうから気をつけないと><

「ダイエット成功して痩せたら・・・」という妄想、もうちょっと続けてみます。そうだなぁ、同窓会とかで久しぶりに会った友達に「変わってないね~」とか「今の方が若々しいね!」なんていわれている自分とか想像するのどうでしょう?(笑)

現実になるようモムチャンダイエット頑張ろうっと(*^_^*)

スポンサーリンク

 

tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
facebook twitter←ブログ更新通知してます♪

ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

この著者の最新の記事

関連記事

コメント

    • いずりん
    • 2014年 1月 08日

    明けましておめでとうございます(*^_^*)

    チョンダヨンさん私も会いたいです(*^_^*)
    Tiaraさんにもその時会えたら嬉しいなあ(*^_^*)

    目標は大事ですよね!

    私は仕事で、スーツ着るので、スーツが入らなくならないように頑張っています(^。^;)

    今年も頑張りましょう!

      • tiara21*
      • 2014年 1月 09日

      >いずりんさん
      明けましておめでとうございます!
      チョンダヨンさん会いたいですよね~いずりんさんにもお会いできたら私も嬉しいです(*ノノ)
      スーツはすぐに体型の変化がわかりますものね。太り始めたとき会社の制服がかなりヤバイ状態になってました(笑)
      スーツは緊張感があっていいかも^^
      モムチャン頑張りましょうね~今年もよろしくです!ヽ(´ー`)ノ

    • るんたろう
    • 2014年 1月 08日

    tiaraさんの気持ちよくわかります。私もスキニーパンツが履けるようになるのが目標です。今、昔の若かりし頃のサイズに戻りましたが
    体重は納得してないのです。サイズ的にはあと1サイズ落ちる
    くらいで十分なんです。今のサイズが61センチのジーンズがゆるいくらいなんです。目標を私も見直さなければと思っています。

      • tiara21*
      • 2014年 1月 09日

      >るんたろうさん
      サイズは若かりし頃に戻れたのに体重が当時よりあるって本当に不思議ですよね?!

      >今のサイズが61センチのジーンズがゆるいくらいなんです。
      すごい!あと1サイズ落ちるのも時間の問題ですね。モムチャン3週間部分やせダイエットを忠実にこなしていらっしゃる、るんたろうさん尊敬します(*^-^)ゞ
      体重は筋肉の重さじゃないですかね~若かりし頃より筋肉が増えてギュッと締まっているのではないでしょうか。
      チョンダヨンさんも同じようなこと本に書いてありましたよ。「若いときは体重軽かったけど、筋肉なくてぷよぷよしていた。今の方が体重あるけどスタイルよくなった」と(*^_^*)

    • urica
    • 2014年 1月 08日

    私の目標は…

    ・SLYのスキニーを履く‼
    ・タイトスカートをかっこよく履きこなす‼
    ・ビキニを堂々と着れるようになる‼

    ですo(`ω´ )o

    SLYというブランドがあるんですが
    かなり細身で働いているスタッフさんもかなりスタイルいいので
    憧れです゚+。*(*´∀`*)*。+゚

    タイトスカートはモムチャンをやる前は
    ピッチピチでかなり見苦しかったのですが
    Sダンスでお尻のお肉と付け根のお肉が締まったので
    履けるようになりましたε-(o´ω`o)
    もっと履きこなせるようにします!

    くびれを作って出るとこ出して(笑
    今年はビキニを着ますーーーー!

      • tiara21*
      • 2014年 1月 09日

      >uricaさん
      スキニー、タイトスカート、ビキニ!・・・みんな憧れます~(*ノノ)
      タイトスカートはヒップラインが目立ちますものね~Sダンスの効果すごいなぁ(*^_^*)uricaさんよく頑張りました!
      憧れのブランドの服を着て、夏はビキニで泳いで・・・って考えると楽しいですね!
      ワクワクしながらお互いモムチャン頑張りましょうヽ(´ー`)ノ

    • ちい
    • 2014年 1月 09日

    明けましておめでとうございます♪(^-^)

    私の目標は漠然としていますが
    チョンダヨンさんのように、何年経っても毎日お洒落を楽しんで元気はつらつ過ごせる体を手に入れることです!
    昔の私は病的に体力がなくそのせいで体調も悪かったのですが、数年かけてやっと人並み(以上!?笑)の体力を手に入れました(-∀-*)
    でもチョンダヨンさんと比べるとまだまだなので頑張りたいです(*⌒▽⌒*)
    そして私もダヨンさんに会ってみたいです!
    春から千葉県民になるので、イベントに行ける可能性が高くなって嬉しいです☆

    今年もtiaraさんのブログでやる気をたくさん分けてもらいますね(^-^)(笑)
    よろしくお願いしますm(_ _)m

      • tiara21*
      • 2014年 1月 10日

      >ちいさん
      明けましておめでとうございます(*^_^*)
      体力がついてよかったですね!健康ってほんと大事だと思います。チョンダヨンさんはお若いお弟子さんたちの中に入っても、全然年齢を感じさせず活き活きしていてますよね。とても憧れます~(*ノノ)
      春から千葉県民ですか?!私も千葉県民ですよ~仲間が増えて嬉しいな(・∀・)人(・∀・)チョンダヨンさんにお会いできるといいですね♪
      今年もモムチャンダイエット頑張りましょう!よろしくお願いしますヽ(´ー`)ノ

  1. この記事へのトラックバックはありません。

カテゴリー

Infomation

ご訪問ありがとうございます。管理人tiara21*改めtiara24です。とりあえずの目標は標準体重55kg!ガンバロー♪

にほんブログ村 ダイエットブログ モムチャンダイエットへ

ビフォー&アフター

  1. 2015-3-10

    チョンダヨンさんと2ショット!サインとお土産いただいて大満足♪

  2. 2014-4-27

    【モムチャンダイエット効果】体型写真のビフォー(2010年7月)&アフター(2012年7月)

  3. 2014-4-22

    憧れのチョンダヨンさんと写真を撮って、握手してもらいました!来年までに絶対痩せてみせると誓ったよ(*´Д`*)

ページ上部へ戻る