お片づけで痩せる?!人生がときめく片づけの魔法

私は片づけられない女です^^;でも2011年の夏は、こんまりさんこと近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」を読んで不思議と片付けることができました。片づけの魔法をかけてモムチャンダイエットを成功させたいなと思ってたら・・・本当に痩せたからびっくり(*´Д`*)

お片づけ系の本を読むと「部屋を片づけると痩せる」みたいなことが書かれています。確かに、ごちゃごちゃな部屋だとストレスになって暴飲暴食の原因になるのかも。スッキリ片付けられた部屋は、気持ちがよくて落ち着きますものね!

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約1年間は片付いた状態をキープしていたのですが、引越しの時「とりあえず」で物をつっこんでしまい、またまた部屋が乱れてしまいました><また片づけの魔法をかけなければ・・・と思ってたら、ちょうどいいタイミングで人生がときめく片づけの魔法2が発売されました♪今回は、服のたたみ方などがイラストで書かれているので実践しやすいかも^^

人生がときめく片づけの魔法を読んで『片づけ祭り』を実践した当初は体重が約67kgありました。まさか1年後に50kg台になっているとは夢にも思いませんでしたよ。もちろん本を読むだけで痩せるわけはありませんけどね(笑)

実際に体重に変化をもたらしたのはモムチャンダイエットですが、そのモムチャンダイエットを【継続】できたのは片づけを実践して心が落ち着いた状態になったからかなと思っています。部屋がちらかっていると「(片づけを)やらなきゃ、やらなきゃ」と心がザワザワして疲れるんですよ^^;

寒くならないうちに、また片づけの魔法をかけなくちゃ!これでまたダイエット効果がでたらすごいぞ~ダイエットを成功させるにはメンタル面も大事なんだと思います(*´Д`*)

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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

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コメント

    • わか
    • 2012年 10月 26日

    第2弾が出てたんですねー。知りませんでした。
    私も今年の頭に、この本の第1弾めの方で片づけをしましたが、書類までで挫折。頭と体力をけっこう使うので、体力が無かった私は、最後まで片付けられませんでした。それに、最近母から大量の服と小物を貰ったので、物があふれかえってきて、散らかり始めてます。(泣)

    けど、モムチャンダイエットのお陰でほんとうに体力がついたので、今度片付ける時は、最後まで到達できそうな気がします。

    ほんと、お家がすっきりすると、心もすっきりしますよねー。

      • tiara21*
      • 2012年 10月 30日

      >わかさん
      私も書類の片付けは、かなり時間かかりました!こんなに溜め込んだ過去の自分に腹を立てながら、ひたすら捨てました^^;
      確かに片づけって気力と体力が必要です。私もモムチャンダイエットやってなければ、体力もたなかったと思います。ちょうどいいタイミングでお片づけの魔法を知ることができてラッキーでした。わかさんも今度は絶対成功できますよ♪
      年末に向けてお片づけ本気でやらなければ・・・心をすっきりさせてモムチャンダイエットに集中できるようお互い頑張りましょうね^^

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