松岡修造さんの【C.C.レモン元気応援SONG】で元気もらいました!

松岡修造さんのC.C.レモン元気応援SONGが頭から離れません(笑)「出来る~出来る~君なら出来る!」ってぐるぐる回ってる~(;´▽`A“

松岡修造さんが日本から離れると気温が下がるとも言われている『熱い男』で有名ですよね。その松岡修造さんが『C.C.レモン元気応援SONG』を自ら作詞し歌ってます!

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キミだけの応援ムービーが100曲WEB限定で配信されています。最初は「ええっ」と思ったけど、聴いているうちになんかハマってきちゃいました。元気出てきましたよ!ヾ(≧▽≦)ノ

ここのところの体重増加に気持ちも凹みがちでしたが、これを聴いたら「私にもダイエット出来る!」と明るい気持ちになりました(笑)歌詞にあったように「そうそう自分を褒めなきゃね~」と改めて思ったり(*^_^*)

昨日は目で欲しくなったパンを食べるか食べないか、かなり葛藤があったのですが我慢できました。こういう時は思い切り自分を「よく頑張った!」と褒めてあげないといけませんね。こんな小さなこと誰も褒めてくれないもん(笑)

こんな小さな事も積み重ねれば大きな成果につながるはず。

くじけそうになったら「出来る~出来る~君ならできる♪」と歌って乗り切ろう。100曲もつくるのたいへんだったろうな・・・松岡修造さん、ありがとうございました。頑張りますよっ(笑)

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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

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コメント

    • しんりん
    • 2015年 4月 08日

    tiaraさん、こんにちは^_^
    お久しぶりです。
    今日は雪で寒いですね。四月なのに。
    わたしも春休み外出して二週間ぐらいモムチャン
    出来ず、今体形がすごいこと?になってます。
    やっぱり食事が大事と痛感した春休みでした。
    お休みで乱れた食事を元に戻しつつ、モムチャン
    頑張っていきまーす。
    松岡さんのできる〜できる〜が頭から離れないデス。
    元気貰えるかなぁ。
    何回失敗しても、へこまずにチャレンジしましょうね。
    ファイティ〜ン。(*^_^*)

      • tiara21*
      • 2015年 4月 09日

      >しんりんさん
      お久しぶりです^^
      春休みなどの連休があると、どうしても食事が乱れて食べ過ぎてしまいますよね(>_<)やっぱり食べるから太るんです・・・ここをなんとかせねば^^; 松岡修造さんの応援ソング、私も頭から離れません。「本気か?!」と聞かれて「本気です!」と即答できない自分に気づきました。 本気になれば「出来る!」はず。何度でもチャレンジしますよ~頑張ります!

    • しんりん
    • 2015年 4月 08日

    提案なのですが、お昼に玄米に雑穀米を混ぜて炊いた
    おにぎりはどうですか?
    たくさん炊いておにぎりの形にして冷凍しておけば
    ラクですよ。
    冷めたおにぎりはレジスタントスターチという食物繊維
    に近い成分があり、脂肪や糖質の吸収を抑制する効果
    があるそうです。
    玄米はかみごたえがあるので、満足度が高いです。
    春休みに玄米食から遠ざかったら、お通じにも影響した
    のでなんらかの効果はあると思います。
    普通のおにぎりからトライしてみるのもいいかも。^_^
    手軽に出来ることが長続きの秘訣ですものね。^_^

      • tiara21*
      • 2015年 4月 09日

      >しんりんさん
      そうですね~お弁当だとハードル高いけどおにぎりならなんとか(笑)
      最近、雑穀米食べてないな~と思いました。自分用にまとめて炊いておけば食べられますね。
      「ごはんは冷やごはんがいい」と何かで聞いて知っていたのですが、そういうわけだったんですね~「なぜ良いのか」を忘れてずっとモヤモヤしてたのですっきりしました!ありがとうございます(*^_^*)
      手軽にできることを続けていこうと思います♪

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