《中間報告》やっとやっと重い腰をあげました!モムチャンやったよ~

あれ?ついこの間、月一回の体重報告をしたと思ったのに…もう中間報告ですか?!なんか時の流れについていけなくて、ついつい体重を量るのを忘れてしまう私です。

単に物忘れがひどくなったとか?!年齢のせいかも???やだー(´Д⊂

201705中間報告

5月1日と比べると-0.2kg減りました!ずっとずっと63kgだったので、久しぶりにみた62kg台!笑。実はですね、先日やっと重い腰をあげてモムチャンやったんですよ。プレミアムだけど…

いきなり張り切ってまた腰を痛めたらイヤなので、軽~くカラダを動かしただけなのに。さすがモムチャン、ちゃんと筋肉痛になりました。いかに運動不足かがわかっちゃいますね~(´Д⊂

スポンサーリンク

 

ベイビーステップでモムチャン始めます

先月は「目標がみつからない」とぼやいていましたが、ようやく5月に入って目標をみつけました。無理矢理なかんじだけど「チョンダヨンさんみたいな体型になる」という目標はまだ達成していなかったんですよね。

この目標はもはや達成される可能性は限りなくゼロに近いです…でもこれはモムチャンダイエットを始めた当初に掲げた目標でもあるのです!すっかり忘れていました~笑。

それともう一つ目標がみつかりました。

先日、ふと免許証をみると期限が平成30年となっているではありませんか。「え?平成30年って、来年じゃん?!更新まであと1年ってこと?!」もうね、本気でヤバいですよ。

私はペーパードライバーなのです。運転しない⇒違反もしない(しようがない笑)⇒優良ドライバー⇒5年間更新なし…つまり、今度撮る写真で5年間過ごさないといけないのです。

現在の写真は平成25年に撮ったもので、体重が標準体重(52kgくらい)だったんですよ。出来上がった免許証をみて「やっと普通の人になった。ダイエット頑張ってよかった。」と安心してたのに…

今はこの時より10kg増えちゃってるし。顔が一回り大きくなってるよぉぉぉ!太ってる姿はできるだけ記録に残したくないですよね。ということは、来年までにまた標準体重に戻さねばならないのです!

まずはベイビーステップでモムチャンダイエットプレミアムから始めます。久しぶりに「こんにちは~チョンダヨンです♪」とにっこり微笑むチョンダヨンさんのお姿をみてテンション上がりました。笑

「やっぱり美しいなぁ~」と本もペラペラめくってチョンダヨンさんの写真を眺めていたら、なんと1枚パラリと落ちてしまったではないですか?!よくみると本が劣化してあちこち分解しそうです。汗

それだけ長い年月が経ったんですね。ああ、切ないな~

と、感傷に浸っている場合ではないのです。モムチャンをやるのが当たり前の生活リズムを取り戻すまで、少しずつ頑張らねば。昔の私ができたんだから、今の私だってできるはず!ファイトだ、自分p(´∇`)q

スポンサーリンク

 

tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
facebook twitter←ブログ更新通知してます♪

ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

この著者の最新の記事

関連記事

コメント

    • ゆきな
    • 2017年 5月 19日

    tiara24さん、こんばんは♪

    エクササイズされたんですね~^^
    そうですよ、以前のtiara24さんができたのですから、現在もできるはずです!
    免許の写真もですが、ダヨンさんのような体型になるのだって不可能ではないですよ!
    一緒に頑張りましょう!!

    私はその後もほぼ毎日エクササイズしていますが、先月から体重変わらずで、48~48.5kgをいったりきたりです^^;
    それでも引き締まっていれば励みになるのですが、サイズもほぼ変わりません;;
    私も、何かモチベーションがアップするような目標が欲しいなぁ^^;

    tiara24さんは、腰を痛めた事がおありなのですね。
    現在は大丈夫なのですか?
    そういう経験があると、慎重になってしまいますよね。
    私も、仕事で立ちっ放しのせいか最近腰が痛くなってしまい・・・。
    仰向けに寝ると痛くて、横向きにしか寝られなくなってしまいました;;
    睡眠中に寝返りをうって仰向けになると、痛くて目が覚めます;;
    幸い、数日経過するとだいぶ回復し、エクササイズにはあまり支障は無いのですが、思い切って整骨院に通い始めました。
    マッサージを受けている時に、「ゆきなさん、肩はこりますか?」と聞かれたので、「40年間1度もこった事がありません」と、内心鼻息荒く自信満々で答えたら、「ゆきなさん・・・。今、肩ガッチガチですよ」と言われてしまいました。

    ・・・・・・。
    えぇーっ!?
    今まで自分では肩こりに気づかなかっただけ?
    本当に痛くもかゆくもないんですよ?
    そんな事があるのでしょうか(?-?)

    勿論腰が痛いのも治したいのですが、私は昔から姿勢が悪く、お腹がぽっこり出ているので、ずっと気になっていたんです。
    なので!
    この際、骨盤矯正もしてもらおうと思っています。
    骨盤のゆがみが取れると、痩せやすくなると言いますよね。
    姿勢が良くなれば、体型も綺麗に見えるかも知れないですし^^;
    腰痛の治療は保険適応なので、3割負担で1回¥500程度なのですが・・・。
    骨盤矯正は自費の為、1回¥3,000ちょっとかかるそうで。
    が、頑張って働きます~^^;

    また自分の事ばかり長々とすみません^^;
    次にダヨンさんが来日された時には、私も会いに行きますね!
    会場で、tiara24さんにもお会いしたいです♪

    ブログの方も楽しみにしています^^

      • tiara24
      • 2017年 5月 21日

      >ゆきなさん
      体重が変わらないとのことですが、もう限りなく理想に近いという証拠かもですよ。でももうちょっと…と思う気持ちもわかります笑。私にとっては48kgなんて夢のまた夢ですが、目標は高く持ってモムチャンダイエット続けようと思います♪
      腰に関してはテレビで紹介されていた「ジャックナイフストレッチ」をやってみたら回復しました。整骨院での骨盤矯正いいですね~私も姿勢が悪いので興味あります。でもやっぱり自費というのがネック…何回くらいで効果あるんでしょうかね?!
      チョンダヨンさん次回はいつ来日してくださるのかなぁ?私も必ず会いに行きますよ!お会いできるのを楽しみに、お互いマイペースで頑張りましょうヽ(´ー`)ノ

    • いずりん
    • 2017年 5月 23日

    私もやっとモムチャンこの一週間毎日頑張ってます!

    フットネスやっと始めて、3番目かな?めちゃめちゃ汗かきました(^o^)
    やっぱりやると体が全然違う気がします!

    私も膝が痛いけど、頑張ってみます!

    一緒に頑張りましょう!

      • tiara24
      • 2017年 5月 24日

      >いずりんさん
      モムチャンフィットネス始められたんですね~!
      やっぱりモムチャンやると気持ちがいいです。
      この夏は本気で頑張らねば…頑張りましょうね♪
      膝お大事に!

  1. この記事へのトラックバックはありません。

カテゴリー

Infomation

ご訪問ありがとうございます。管理人tiara21*改めtiara24です。とりあえずの目標は標準体重55kg!ガンバロー♪

にほんブログ村 ダイエットブログ モムチャンダイエットへ

ビフォー&アフター

  1. 2015-3-10

    チョンダヨンさんと2ショット!サインとお土産いただいて大満足♪

  2. 2014-4-27

    【モムチャンダイエット効果】体型写真のビフォー(2010年7月)&アフター(2012年7月)

  3. 2014-4-22

    憧れのチョンダヨンさんと写真を撮って、握手してもらいました!来年までに絶対痩せてみせると誓ったよ(*´Д`*)

ページ上部へ戻る