《中間報告》今日は58.3kgだけど、今月末には57kg台で終わりたい(笑)

ほんと、体重が58kg前後で変わらなーい!(笑)最近の私の体重傾向は、生理前に減りつつあるかな~と思うと、生理中&生理後にあらら~少しずつ増えちゃうぅぅ(>_<)ってかんじです。あれ?普通逆じゃない?(^_^;) 201508中間報告

8月1日と比べると体重58.0→58.3kg +0.3kg、体脂肪率30.9→31.0% +0.1%という結果に。1ヶ月前の中間報告の時と同じような動きをしています。

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同じような毎日に思えても、まったく同じ日というのはありません。体重だってそう!毎月毎月同じようにみえても微妙に変化していると思うのです。

6月の平均体重は58.2kgで7月の平均体重は58.3kgでした。8月前半もたぶん同じくらいだと思います。でもこの期間でもっとも軽くなった体重記録は0.1kg単位ですけど、減ってきているんですよ!

8月前半では57.3kgを記録しました。ここ最近では最も軽い(笑)数値にこだわっちゃいけないけれど、でも一番わかりやすいのが体重計の数値だから、どうしても気になっちゃいますね~(^_^;)

数値を記録するといいこともあります。グラフの最小記録を点で結び、長いスパンで眺めるとゆる~く右下がりになっていることに気がつくことができました!ほんと~にゆる~くだけどヾ(≧▽≦)ノ

目の錯覚だろうと言われようがなんだろうが、少しずつ効果が表れているんだと私は信じます(笑)

8月の目標は57kg達成なんだけど・・・あと半月しかない(>_<)
達成は無理?だとしても、せめて57kg台に乗せて9月を迎えたいです。今の私には、こういう小さな目標をクリアしていく方法しかありません。

生理も終わったことだし、8月後半もモムチャンダイエット頑張ります( ̄0 ̄)/ オォー!!

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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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