《中間報告》もうすぐモムチャンダイエット解禁日!ワクワクしてるよ((o(*^^*)o))

とうとう今年もあと半月ですね~^^;毎年思うけど本当にあっという間!あっという間に50代に突入・・・なんてことのないように、40代残り後半を充実したものにしたいです。40代のうちに理想のスタイルを実現したいなぁ(*´Д`*)

のんびりしている場合じゃないですね!(*ノノ)

201412中間報告.PNG

12月1日と比べると体重55.5→56.3kg +0.8kg、体脂肪率29.2→29.6% +0.4%という結果に。体重も体脂肪率も増加してますが、これは想定内でございます。

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先月の中間報告時は、ダイエットに対してネガティブになってました。だから「やらなきゃと中途半端にモヤモヤ焦っているくらいなら、いっそのこと封印してしまえ!」とモムチャンダイエットを思い切ってお休みすることにしたのです。

当然、運動量が減れば体重は増えるだろうと予想していたので・・・今月の結果は「やっぱりねぇ~^^;」ってかんじです(笑)そろそろ女性ホルモンが切り替わってカラダが“溜め込む”時期に突入する頃ですし。

体重は増えちゃったけど、心はめっちゃ軽くなりました!「やらなきゃ~」と思いつつできない自分に凹んでいると、どんどん落ち込んでしまいますものね。思い切ってお休みする勇気も必要なんだなと思いました。

モムチャンダイエットやりたい気分が高まったところでモムチャンフィットネスが発売されるという、このタイミングもなんてラッキーなんでしょう♪手元に届くまであと数日ですよ~ヽ(´ー`)ノ

運動習慣がないナチュラルな生活でできあがったナチュラルな体型は「あらら~^^;」状態です。体重は約56kg、体脂肪率は30%近いとなれば、ぽっちゃりするのは当たり前ですね。お腹ぽっこりお尻はで~んヾ(≧▽≦)ノ

さあ、これをモムチャンフィットネスをやることによってどこまで改善できるのか?再び挑戦です!このナチュラルな体型から理想の体型に近づける・・・難しいけどやりがいがあるわ~(笑)

2015年こそ今年の目標だった「体重52kg、体脂肪率25%」を達成したいです!46歳の誕生日(6月)までにはって思っているのですが・・・できるかなぁ?(*^_^*)

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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

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コメント

    • kuroneko
    • 2014年 12月 15日

    こんばんは!
    DVD、25日前後に順次発送させていただきますってメール来ました…ずれてずれてとうとう下旬になってしまいました(T ^ T)
    でも私の場合は今月毎日忙しいので、早く来てもできないし…とプラスに考える事にしました(笑)
    気長に待ってましょうね(^_^)

      • tiara21*
      • 2014年 12月 15日

      >kuronekoさん
      えええっ~マジですか?!ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿
      私はGNS Japanさんで予約しているんですけど、メール来てないです。これから来るのかなぁ?とにかく残念です(*T-T)
      私も25日前後到着じゃ年内は落ち着いてやれないかも^^;同じくプラスに考えますね(笑)
      なんだかんだで、あれこれ1年待ち・・・2014年内には絶対届きますように(*´Д`*)

    • しゅーくりいむ
    • 2014年 12月 16日

    tiaraさん、そうですね!
    私も40台後半充実していきたいです!

    時には立ち止まってリセットすることも大切ですよね(^^)
    tiaraさんは今まで頑張ってこられたから、それが自信になっていて、また復活できたんだとおもいます^^。
    心が軽くなって本当に良かったです。

    年内中にフィットネス届くといいなあ。。。

    46歳までの目標、tiaraさんならできると思います!
    お互い頑張りましょうね!

    寒くて凄い乾燥していますが、風邪などひかれませんように~^^

      • tiara21*
      • 2014年 12月 16日

      >しゅーくりいむさん
      励ましのお言葉ありがとうございます!(*ノノ)
      今はモムチャンダイエットやりたいという気持ちの方が強くなってきました。寒いといつも冬眠しちゃうのに(笑)
      46歳までの目標・・・達成できるかなぁ?あと4~5kgなので1ヶ月1kgのペースでいけば達成できるはず。でも計算どおりにいかないのがダイエットなんですよね^^;
      ほんとモムチャンフィットネス年内に届いてほしいです。40代後半充実させるための第一歩ですもの♪
      しゅーくりいむさんもお体に気をつけてくださいね~^^

    • いずりん
    • 2014年 12月 16日

    早いもので、もうあと半月ですね~(*^_^*)

    tiaraさんのブログ見て私も、またまた、おからクッキー二キロリピートしましたよ~(*^_^*)

    美味しいですよね(*^▽^*)

    昨日ユニクロでセールの棚のスキニーパンツ買ったんですが、現品のみで、Sサイズしかなくって(>__<)

    モムチャン頑張らないとと、改めて思いました~(^。^;)

      • tiara21*
      • 2014年 12月 16日

      >いずりんさん
      おおっ!おからクッキーリピートされたのですね!おからなのに美味しい・・・私はつい食べすぎちゃいます(*ノノ)
      スキニーパンツでしかもSサイズですか?すごい!!スキニーをはけない私は非常にうらやましいわ~Sサイズだったらふくらはぎさえ入らないかも(笑)
      私もスキニーをスルッとはける日を夢見てモムチャン頑張らないと(*´Д`*)

    • いずりん
    • 2014年 12月 16日

    すいません(>___<)

    モムチャン頑張らないとダメですね~(^^;)

    tiaraさん、頑張ろうね~(*^_^*)

      • tiara21*
      • 2014年 12月 16日

      >いずりんさん
      憧れのスキニーはけるまで、モムチャン続けますよ♪
      お互い頑張ろうね~ヽ(´ー`)ノ

  1. 日に日に毎日が本当に過ぎるのが早くなりますね。

      • tiara21*
      • 2014年 12月 19日

      >東郷ユウヤさん
      ほんと早くてイヤになっちゃいます~

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