158cm！モムチャンダイエットブログへのコメント

tiara21* よりモムチャンダイエットで－50kgダイエット成功した女性たちは、1日2回【フィギュアダンス】やっていた！へのコメント

tiara21* — Wed, 22 Feb 2012 22:22:19 +0000

＞いずりんさん
ダンスのまだるっこい感じわかります！
上半身をすっごく丁寧にエクササイズしますよね～
まさに“膝に負担のかからない”エクササイズってかんじ・・・
深くじゃがんでから前へ足を踏み出す動作は、唯一ひざにきますけど＾＾；
もう少し体重が軽くなったら、できるようになるかな(笑)

いずりん — Wed, 22 Feb 2012 14:40:58 +0000

そうなんですよね～＾＾；
気分が乗らないと二枚は難しい。。。。
しかもダンスは他に比べるとなんかあまり汗かかないし＾＾；
（最初の部分が私的にはまだるっこい感じです＾＾；）
でも後半の骨盤を動かす動きとかがすごくいいんですけどねえ。

tiara21* — Wed, 22 Feb 2012 01:27:23 +0000

＞りりいちこさん
はじめまして～コメントありがとうございます！
体重はあくまで目安であって、その人の骨格で印象変わりますよね。
胸やお尻、顔の大きさ、肩幅・・・etc
自分に合ったバランス目指して、お互いダイエット頑張りましょう～ヽ(´ー｀)ノ

tiara21* — Tue, 21 Feb 2012 14:08:01 +0000

＞いずりんさん
風邪治ってよかったです＾＾
無理矢理でも「Ｍサイズが入った」という事実は、本当ですものね！
お腹のお肉がゴムの上に乗っているので、これをなんとかしなければ＾＾；
ダイエットに近道なんてなくて、こつこつやるしかないですよね。頑張ります♪

りりいちこ — Tue, 21 Feb 2012 11:14:28 +0000

こんにちわ、はじめまして＾＾
私もつい最近ダイエット始めました。
ちょうど身長が158cmなのでとても参考になります！
やっぱり46～47がいいですね～
ウエストが60前後で胸が大きい人はもう少しあっても大丈夫だと思います。