Category Archives: ストレッチの大切さ

久しぶりにモムチャンダイエットストレッチングやったらカラダが硬くなっていて驚いた(゜▽゜;)

Posted on 2012年4月9日 by tiara21*

「寒い」を理由にしばらくやっていなかったモムチャンダイエットストレッチングを久しぶりにやってみました。デスクワークで脚がパンパンにむくんでいるにもかかわらず、寒いからマッサージも全然していなかったので「やばい、せめてスト … >>>続きを読む

子供の頃からずっと体がかたい私は、この言葉をみてΣΣ(・ω´・lll) ﾄﾞｷｯとしました。やわらかな体が太りにくく痩せやすいのならば、言い換えれば『かたい体は太りやすく痩せにくい』ってことじゃないですか？！自分にぴっ … >>>続きを読む