Category Archives: ウエスト・お腹まわり

【腹筋】鍛えて代謝アップ!お腹に力が入るようになってきました^^

チョン ダヨン FIGURE ROBICS

モムチャンダイエット【フィギュアロビクス】のマットを、今月から週2回に増やしました。内心「無理かも~^^;」と思っていたのですが、意外や意外、マットの日が楽しみになってきたのです♪ マットは【フィギュアロビクス】の中で一 … >>>続きを読む

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