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2015-05

NO IMAGE ダイエット情報

超簡単!DHCの【遺伝子検査ダイエット対策キット】の内容教えます♪

2015年4月30日にDHCの遺伝子検査 ダイエット対策キットを提出したのですが、試料不足ということで残念ながら再検査となってしまいました。 ※参考⇒「なぜ太るのか?」DHC遺伝子検査で自分の遺伝的な体質を知りたいと思いました ...
2017.09.30
チョンダヨン画像・動画

チョンダヨンさん、日本にも来て~(ノД`)

チョンダヨンさんのFacebookにまた新しい写真が投稿されていました。北京でフィギュアロビクスなどのショーを開催したようです。よくみると、左側のスクリーンに映っているのは・・・日本語の字幕が見える!日本語版のフィギュアロビクスなら日本でや...
健康グッズ・ダイエット器具

モムチャンダイエットやるならヨガマットもあったほうが断然いい!

ご縁ありましてActive Winnerさんのヨガマットをモニターさせていただきました!実は初めてのヨガマットなんです・・・モムチャンダイエットでもフローリングの上で腹筋とかやってました。痛くてもガマンして(笑) 今回Active W...
2016.03.19
目標は“モムチャン”になる!

【2015年】毎月の目標数値を変更します!

2015年の目標を立ててもうすぐ5ヶ月が過ぎます。年が明けてから右肩上がりに体重が増えていまい、目標とかなり差が開いてしまったので思い切って目標数値を変更することにしました。 やはり目標というのは「あと少し頑張ればクリアできそう」というく...
NO IMAGE ダイエット豆知識

体重戻りました。排卵期こそ食べすぎ注意かも!

食事改善して体重が減りつつあり、喜んでいたらまた増加しちゃって「ぬか喜びだったのか(´・ω・`)」と軽くショックを受けていたのですが、昨日急にストンと体重が落ちました。今日もその体重をキープしています。 ※参考⇒振り出しに戻った・・・排卵...
2016.03.19
NO IMAGE ダイエット豆知識

振り出しに戻った・・・排卵前後は体重が増えるって本当?!

4月から食事に気をつけて、順調に体重が減っていました。「このまま順調にいけば、年内に目標達成できるかも?!」なんて捕らぬタヌキの皮算用をしていたら・・・本当に“捕らぬタヌキの皮算用”になってしまいました(^_^;) おとといくらいにポンと...
NO IMAGE モムチャンダイエット「食生活」

パンケーキの誘惑。食事コントロールって本当に難しい(>_

5月の連休も今日で終わりですね!どうも連休って食べ過ぎる傾向があります・・・なんか開放感があるんですかねぇ?(笑)なので今回は気をつけていたのですが、昨日は思い切り誘惑に負けてしまいました~(´_`。) 食べ過ぎの原因は菓子パン!はちみつ...
モチベーション維持しよう

部屋が散らかると心がざわつき、腹は“ぶよぶよ”になる(汗)

もう一度言います!「部屋が散らかると心がざわつき、腹は“ぶよぶよ”になる(汗)」ダイエットを頑張っているつもりなのに、体重が減らないな~と思う時って、必ずといっていいほど部屋が散らかってます・・・ヾ(;´▽`A``アセアセ 最近も「な~ん...
モムチャンダイエット効果

2015年5月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2015年5月現在の体重記録です(*^-^) 4月から始めた計るだけダイエットとあすけんでの食事記録。ダイエットを『減量期』と『維持期』と分ける考え方を実践中なのですが、果たして結果はどうなったでしょうか? 【モムチャンダイエット効果】体重...
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