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2013-01

モムチャンダイエット日記

もう1月終わり。重い腰がなかなか上がらないわけ(;´▽`A“

お正月が終わったら、真面目にモムチャンダイエットをやるつもりでした。結果は週に1~2回しかできていません・・・私のベストは週に2~3回なので、ちょっと少ないですね^^; 今日は頑張ってフィギュアロビ(有酸素)をやってみましたが、今更遅い!...
モムチャンダイエット日記

モムチャンダイエットできなくなるところだった・・・^^;

久しぶりにモムチャンSダイエットをやりました。最初は10分だけ・・・と思ったのですが「いや、今は時間があるんだから!」と30分スペシャルに変更。フィギュアロビクスと違って息が上がらないので、同じ30分でも気が楽です(*´Д`*) 寒くて縮...
NO IMAGE お尻・脚やせ

スキニーをはける日はくるのか?美脚になりたい><

私は小学生の頃から大根足でした。漠然と「運動オンチで足が遅いからかな?」と思っていました。足が速い子はみんなアキレス腱からふくらはぎにかけて、キュッと引き締まっていたからです。子供心にも「あの子、脚が細くて長くていいな~」なんて思っていまし...
モムチャンダイエット日記

反省したら即行動・・・為せば成る、為さねば成らぬ何事も。

モムチャンダイエットお正月休みを反省して、早速フィギュアロビクスの有酸素(ロビ)とマットをやりましたよ!夏の時のように汗がダラダラでることはありませんが、血液が体中を駆け巡り「生き返った~ヽ(´ー`)ノ」みたいな気分になりました(笑) 「...
モムチャンダイエット効果

2013年1月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2013年1月現在の体重記録です(*´Д`*) 今年のおみくじは「吉」でした。【古くからの習慣を改め、新しいことを始めるのによい運勢。今までの辛抱の甲斐があって、大きな成功が得られるであろう(第三十四番)】・・・これって、昨年ひいたおみくじ...
目標は“モムチャン”になる!

2012年モムチャンダイエット効果まとめ

2012年12月31日に投稿した記事がエラーとなり、表示されなかったようなので削除しました。年は明けちゃったけど“2012年モムチャンダイエットのまとめ”を改めて書き直します(*´Д`*) 2012年は期待以上のモムチャンダイエット効...
その他

今年もモムチャンダイエット頑張ろう♪

新年あけましておめでとうございます!<(_ _)> 新しい年になると「よし、今年こそ頑張るぞ」という気持ちになりますよね。 私は引き続きモムチャンダイエット頑張りますよ。“今の体重を維持する”ことが目標かな?! 今年もよ...
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